Jak zrobić screena na komputerze i laptopie? | Netia.pl

Menu przestrzeni klienckich

23 czerwca 2026

Jak zrobić screena na komputerze i laptopie (Mac i Windows)?


Zrzut ekranu to funkcja, która pozwala zapisać obraz aktualnie wyświetlany na komputerze. Służą do tego odpowiednie skróty klawiszowe – np. Windows + PrtSc. Sprawdź, jak zrobić screena na komputerze i laptopie z systemem Windows oraz na Macu.

Screen na komputerze

Spis treści

  1. Jak zrobić screena na komputerze? Szybka instrukcja
  2. Dlaczego warto wiedzieć, jak się robi screena na komputerze?
  3. Jak zrobić screena na laptopie lub komputerze z Windowsem?
  4. Jak zrobić screena na Macu?
  5. Zrzuty ekranu a cyberbezpieczeństwo

Jak zrobić screena na komputerze? Szybka instrukcja

Aby w kilka sekund zrobić zrzut ekranu, wystarczy, że użyjesz odpowiednich przycisków na klawiaturze, a następnie wkleisz obraz do programu graficznego lub tekstowego – np. Painta czy Worda.

  • Jeśli masz komputer z Windowsem, naciśnij sam przycisk PrtSc/PrtScn lub użyj kombinacji klawiszy Windows + PrtScn/PrtSc albo (gdy nie masz przycisku PrtScn) Fn + Windows + Spacja,
  • na Macu wciśnij jednocześnie klawisze Command (Cmd) + Shift + 3.

Jak zrobić screena na komputerze? Skróty klawiszowe

  Komputer z systemem Windows Komputer Mac
Zrzut całego ekranu do schowka PrtSc/PrtScn (domyślnie) lub Fn + Windows + Spacja (na niektórym sprzęcie bez przycisku PrtSc/PrtScn) Command (Cmd) + Shift + 3
Zrzut całego ekranu do pliku Windows + PrtSc/PrtSc Command (Cmd) + Shift + 4
Zrzut części ekranu do schowka Windows + Shift + S Command (Cmd) + Ctrl + Shift + 3
 

Dlaczego warto wiedzieć, jak się robi screena na komputerze?

Zrzut ekranu może Ci się przydać w wielu sytuacjach. Poznaj listę najczęstszych z nich.

  1. Twój komputer zawiesza się lub wolno działa – przy pomocy screenów pokażesz komunikaty o błędach pracownikowi wsparcia technicznego.
  2. Chcesz podzielić się ważną informacją z bliską osobą – możesz udostępnić jej zrzut ekranu ze strony internetowej czy posta w social media.
  3. Potrzebujesz dowodu zamówienia lub współpracy – przyda Ci się np. do reklamacji czy windykacji.
  4. Kupujesz bilety online – możesz okazać je do kontroli nawet wtedy, gdy nie masz dostępu do internetu.
  5. Korzystasz z map turystycznych – będziesz mieć do nich dostęp offline, gdy znajdziesz się poza zasięgiem sieci.

Jak zrobić screena na laptopie lub komputerze z Windowsem?

Istnieje kilka metod na to, jak zrobić zrzut ekranu na komputerze z systemem Windows. Sprawdź poniższe instrukcje krok po kroku.

Jak zrobić zrzut całego ekranu?

Aby zrobić screena całego ekranu na PC lub laptopie z Windowsem:

  1. Naciśnij przycisk Print Screen (PrtSc lub PrtScn) na klawiaturze, aby zrobić zrzut ekranu do schowka.
  2. Jeśli nie masz przycisku Print Screen na klawiaturze, wciśnij jednocześnie Fn + Windows + Spacja (działa na niektórych urządzeniach).
  3. Wklej obraz ze schowka do programu graficznego (np. Paint) lub tekstowego (np. Word lub LibreOffice) przy użyciu klawiszy Ctr + V.
  4. Użyj kombinacji klawiszy Windows + PrtSc/PrtScn, jeśli chcesz zapisać screena jako plik PNG (znajdziesz go w folderze Obrazy – Zrzuty Ekranu).

Jak zrobić screena części ekranu do schowka?

Możesz również wykonać zrzut wybranej części ekranu, a następnie wkleić go ze schowka do wybranej aplikacji na komputerze.

  1. Naciśnij jednocześnie klawisze Windows + Shift + S.
  2. Wybierz jeden z rodzajów wycinka – prostokątny, o dowolnym kształcie lub wybrane okno.
  3. Zaznacz za pomocą kursora obszar na ekranie, który chcesz przechwycić.
  4. Wklej obraz zrzutu ekranu do wybranego programu graficznego lub tekstowego przy użyciu klawiszy Ctr + V.

Jak zrobić screena na Macu?

Chcesz wiedzieć, jak się robi screena na komputerze Mac? To łatwiejsze, niż myślisz.

Jak zrobić zrzut całego ekranu na Macu (laptop lub komputer)?

Jeśli chcesz zrobić zrzut całego ekranu:

  1. Wciśnij jednocześnie klawisze Command (Cmd) + Shift + 3, a następnie je zwolnij, aby zapisać obraz zrzutu ekranu na biurku (pulpicie Maca).
  2. Naciśnij i zwolnij jednocześnie klawisze Command (Cmd) + Ctr + Shift + 3, gdy chcesz zrobić screena do schowka.

Możesz również wykonać na Macu screena wybranego fragmentu ekranu.

  1. Wciśnij jednocześnie klawisze Command (Cmd) + Shift + 4, a następnie je zwolnij.
  2. Naciśnij i zwolnij Spację.
  3. Przytrzymaj przycisk myszy, zaznacz wybrany obszar i zwolnij przycisk.
  4. Jeśli chcesz, możesz edytować swojego screena – w tym celu kliknij miniaturkę w rogu ekranu.

Zrzuty ekranu a cyberbezpieczeństwo

Cyberprzestępcy posługują się złośliwymi aplikacjami, które potrafią zdalnie wykonywać i przesyłać zrzuty ekranu, a nawet zarządzać pulpitem. W ten sposób próbują przejąć poufne dane użytkowników – loginy, hasła czy prywatne rozmowy.

Skuteczną ochronę zapewni Ci Bezpieczny Internet – nasz system ochrony cyberbezpieczeństwa. Zabezpieczysz za jego pomocą swój komputer i urządzenia mobilne m.in. przed:

  • złośliwym oprogramowaniem,
  • wyciekiem danych,
  • oszustwem na konsultanta banku,
  • spamem,
  • kradzieżą poufnych danych.

Pamiętaj również o podstawowych zasadach cyberbezpieczeństwa – instaluj aplikacje tylko z wiarygodnych źródeł, nie klikaj w linki od nieznanych nadawców i nie otwieraj załączników z podejrzanych maili.

Zrzuty ekranu to genialne narzędzie ułatwiające codzienną pracę, ale dla cyberprzestępców stanowią idealne źródło wiedzy. Złośliwe oprogramowanie typu spyware potrafi potajemnie przechwytywać obraz pulpitu, kradnąc loginy, numery kart czy poufne dane. Dlatego tak ważne jest korzystanie z nowoczesnych osłon antywirusowych, które blokują nieautoryzowane próby rejestrowania ekranu.

Marcin Wojciechowski, Kierownik Centrum Obsługi Technicznej, Netia S.A

Zobacz także

Dowiedz się więcej lub zamów usługę

Jeśli chce Pan/i żebyśmy się skontaktowali w sprawie produktów i usług Netii, proszę zostawić swój numer telefonu

+48

Administratorem danych osobowych jest Netia S.A. Dane osobowe będą przetwarzane w celu wskazanym w treści wyrażonej zgody, w celu obsługi procesów wewnętrznych związanych z prowadzeniem działalności gospodarczej, obsługi postępowań cywilnych i egzekucyjnych, administracyjnych, karnych oraz w celu wykonania obowiązków wynikających z przepisów prawa. Przysługuje Pani/Panu prawo do dostępu do danych, ich usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia, sprzeciwu, sprostowania oraz cofnięcia zgód w każdym czasie.

Informacja Netia S.A. o przetwarzaniu danych osobowych osób zainteresowanych usługami i produktami Netia S.A./podmiotów trzecich współpracujących z Netia S.A.

    • Kto będzie przetwarzał dane osobowe i jak się z nim skontaktować

      • 1. Netia S.A., ul. Poleczki 13, 02-822 Warszawa jest administratorem danych osobowych w rozumieniu Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE („RODO"). Żądania, oświadczenia i wszelką korespondencję dotyczącą danych osobowych należy kierować telefonicznie do Działu Obsługi Klienta (tel. 801802803, 227111111 lub z tel. kom. 793800300), pisemnie na adres: Netia S.A. – Dział Obsługi Reklamacji, skr. pocztowa nr 597, 40-950 Katowice S105, jeśli jesteś naszym klientem elektronicznie poprzez formularz na stronie Netia Online, a także pisemnie lub ustnie do protokołu w Punkcie sprzedaży (obsługi).
      • 2. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można się skontaktować: elektronicznie na adres iod@netia.pl lub pisemnie na ww. adres siedziby administratora z dopiskiem „Inspektor ochrony danych".

    • Cele i podstawy prawne przetwarzania danych osobowych

      • 3. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne aby Netia S.A. mogła przedstawić osobie zainteresowanej ofertę lub informację dotyczącą usług i produktów Netia S.A. lub innych podmiotów.
      • 4. Dane osobowe są przetwarzane:
        I. w celu wskazanym w treści wyrażonej zgody - na podstawie art. 6 ust. 1 lit. c RODO,
        II. w celu realizacji prawnie uzasadnionych interesów Netia S.A. lub strony trzeciej, takich jak obsługa procesów wewnętrznych związanych z prowadzeniem działalności gospodarczej, obsługa postępowań cywilnych i egzekucyjnych, administracyjnych, karnych – na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO,
        III. w celu wykonania obowiązków wynikających z przepisów prawa – na podstawie art. 6 ust. 1 lit. c RODO

    • Komu dane osobowe będą przekazywane

      • 5. Dane osobowe mogą być przekazywane następującym kategoriom odbiorców: podmiotom świadczącym administratorowi usługi niezbędne do realizacji wyżej wskazanych celów, w tym partnerom IT, podmiotom realizującym wsparcie techniczne lub organizacyjne, innym podwykonawcom w zakresie obsługi klienta, marketingu, podmiotom uprawionym na podstawie przepisów prawa, spółkom z Grupy Cyfrowy Polsat.
      • 6. Dane osobowe mogą być przekazywane do państw/organizacji międzynarodowych poza Europejski Obszar Gospodarczy, gdy państwa/organizacje te na podstawie decyzji Komisji Europejskiej zostały uznane za zapewniające adekwatny stopień ochrony danych osobowych do stopnia ochrony obowiązującego na Europejskim Obszarze Gospodarczym lub pod warunkiem zastosowania odpowiednich zabezpieczeń, które mogą polegać na skorzystaniu z wiążących reguł korporacyjnych, standardowych klauzul ochrony danych przyjętych przez Komisję Europejską, standardowych klauzul ochrony danych przyjętych przez Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych lub klauzul umownych dopuszczonych przez Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, a ich kopie można uzyskać na wniosek złożony w sposób wskazany w pkt 1 powyżej.

    • Jak długo dane osobowe będą przetwarzane

      • 7. Dane osobowe będą przetwarzane do czasu realizacji celu określonego w zgodzie lub do momentu cofnięcia zgody, w zależności od tego co nastąpi wcześniej, a następnie przez okres przedawnienia roszczeń oraz do momentu zakończenia postępowań cywilnych, egzekucyjnych, administracyjnych i karnych wymagających przetwarzania danych.

    • Jakie prawa przysługują w odniesieniu do danych osobowych

      • 8. Przysługuje Pani/Panu prawo sprostowania danych, dostępu do danych, do usunięcia danych, do ograniczenia przetwarzania danych, do przenoszenia danych dostarczonych administratorowi.
      • 9. Przysługuje Pani/Panu prawo do złożenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych na podstawie uzasadnionego interesu administratora lub podmiotu trzeciego, w tym profilowania, z przyczyn związanych ze szczególną sytuacją, oraz do sprzeciwu wobec przetwarzania danych w celach marketingu bezpośredniego, w tym profilowania.
      • 10. W odniesieniu do danych przetwarzanych na podstawie zgody – przysługuje Pani/Panu prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie. Cofnięcie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, które nastąpiło przed wycofaniem zgody.
      • 11. Powyższe żądania i oświadczenia należy składać w sposób wskazany w pkt 1 powyżej.

    • Gdzie można złożyć skargę dotyczącą przetwarzania danych osobowych

      • 12. Skargę dotyczącą przetwarzania danych osobowych można złożyć do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych. W Rzeczpospolitej Polskiej organem nadzorczym jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

Do przetwarzania danych osobowych użytkowników serwisów i portali internetowych ma zastosowanie Polityka Prywatności.

Preferujesz inne formy kontaktu?